学校开展“心相遇爱同行”团体心理辅导-德州学院

学校开展“心相遇爱同行”团体心理辅导

发布时间：2023-03-22

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为增强我校大学生心理调适能力，塑造健康平和心态，大学生心理健康教育与咨询中心开展了以“心相遇爱同行”为主题的团体心理辅导。来自化学、经管等30余名同学积极参与其中，普遍反映受益匪浅，活动取得良好成效。此次活动由学生处主办，化学化工学院承办。

本次活动由心理健康教育中心兼职咨询师、化学化工学院辅导员王培培老师带领。团体辅导共分为“暖身活动”“团体规范”“团队创建”“认识团队”“分享与反馈”五个环节，包括“我是谁”“我来自哪里”“神奇的生命”“生命的河流”等小游戏，每个环节都带给大家不同的启发与感悟。活动过程中，同学们热情高涨，在热身活动中彼此了解，在建立契约后互相约束，在分享讨论时畅所欲言，通过角色扮演、素质训练、讨论分享等形式互相学习、协作互助、共同体验，实现了个人成长，提升了个人自信力。“通过参加本次活动，我的感受是开心、喜悦、感恩、珍惜，很有意义，同时感受到满满的力量和生命的神奇，完全超出了我的预期，也喜欢上了心理学，期待可以有机会再参加培培老师的团辅活动。”21化学师范专业的韦春晓在活动最后激动地说到。

近年来，我校心理健康教育形式和载体越来越丰富，吸引越来越多的班级和同学参与其中，对于促进学生适应，营造团结向上的校园文化氛围，促进学生身心健康发展和综合素质提高，发挥了重要作用。